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运动后的关节酸痛-天然虾青素

   在斯彼勒博士和尼尔博士开始对天然虾青素的抗炎功能进行广泛的人体临床实验研究之前,还有一位叫做安德鲁·弗莱(Andrew Fry)的研究人员在另一组完全不同的受试者发现了它的积极抗炎功效,这些主体并没有任何疾病困扰和痛苦。

  弗莱博士是孟菲斯大学的教授,它是大学运动生物化学实验室的主任。弗莱博士进行了一个临床试验,主要研究了天然虾青素是如何帮助那些运动员们在运动后从关节和肌肉酸痛中恢复过来的。他在试验中选了20位从事举重训练的年轻人,因为这些人最容易经受运动导致的关节酸痛。整个实验过程持续了3周,相对于虾青素在人体内长期积累的特点应该说是一个较短的周期。两个实验组都按照试验要求进行负重抗阻的膝部运动训练。

  对照试验组的人在高强度的膝部训练结束时以及之后的第10小时、第24小时和第48小时都经受明显的关节疼痛;相反地,使用了天然虾青素的那些年轻人却没有出现膝部关节疼痛的加重。由此可见每天适量的天然虾青素例如每天4mg就可以完全预防运动后的关节疼痛(FryA2001)。

  此项临床研究实验意义非常重大,因为它表明了天然虾青素的抗炎性是可以帮助所有人群的-不仅仅是那些饱受炎症疾病痛苦的人,还有那些经常运动和从事强力工作的人。从冠军运动员到周末强化锻炼者,从自家花园劳作的人道因风湿性关节炎致残的人,天然虾青素都可以帮助他们减轻疼痛和肌腱、关节以及肌肉部位的炎症。虾青素可以协助控制无征兆炎症对人体的破坏并预防因此诱发的各种疾病。天然虾青素具有强效的抗氧化能力,是安全、天然的抗炎药,是所有人首选的补充剂

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